2026葉黃素選購建議｜10大品牌完整比較｜游離型vs酯化型、複方成分、劑量分析｜附 AI 選購助手

# 2026 葉黃素品牌規格比較表

| 規格類別 | 規格項目 | 悠活原力 | MIHONG | 萊萃美 | 善存 | VITABOX | 營養師輕食 | 大研生醫 | 三多 | DHC | 白蘭氏 |
| :--- | :--- | :--- | :--- | :--- | :--- | :--- | :--- | :--- | :--- | :--- | :--- |
| **1. 核心原料** | **原料品牌** | FloraGLO® | FloraGLO® | 美國品牌 | FloraGLO® | FloraGLO® | FloraGLO® | FloraGLO® | 金盞花萃取 | 金盞花萃取 | FloraGLO® |
| | **型態** | **游離型** | **游離型** | **游離型** | **游離型** | **游離型** | **游離型** | **游離型** | 酯化型 | 未標示 | **游離型** |
| | **含量** | 20mg | 15mg | 20mg | 20mg | 10mg | 10mg(2粒) | 10mg | 15mg | 16mg | 5mg(2錠) |
| | **玉米黃素** | 有 | 3mg | 1mg | 有 | 2mg | 2mg | 2mg | 1.2mg | - | 有 |
| **2. 體感複方** | **蝦紅素** | **2mg** | 1.2mg | - | - | 有 | **8mg** | **3mg** | - | - | - |
| | **花青素** | - | 有 | - | - | 有 | **90mg** | 有 | - | 20mg | 114.4mg |
| | **其他** | 玻尿酸、DHA、鋅 | 玻尿酸、DHA、A | 魚油、鋅、硒 | E | 鋅/硒 | 鋅/硒 | 亞麻仁油、E | 魚油、鋅 | E | - |
| **3. 劑型** | **載體** | 紅花籽油 | - | **魚油** | 大豆油 | - | - | **亞麻仁油** | **魚油** | - | - |
| | **葷素** | 葷(明膠) | **全素** | 葷 | 葷 | **全素** | **全素** | - | 葷 | - | - |
| **4. 信任成本** | **檢驗** | 公開 | 公開 | - | FDA | **每批SGS** | **每批831項** | 公開 | 有標示 | 日本 | 467項 |
| | **日成本** | **$39.3** | $26.7 | **$11.5** | $12.5 | $30.7 | **$62.7** | $44.0 | **$8.9** | $13.3 | $56.0 |

---

### 重點規格解析

1.  **原料品質與型態**：多數品牌（悠活、VITABOX、大研、營養師）皆選用 **FloraGLO® 游離型葉黃素**，吸收率優於三多的酯化型。
2.  **體感複方 (舒緩關鍵)**：**營養師輕食** 添加 8mg 蝦紅素 + 90mg 花青素，規格最高；**大研生醫** 與 **悠活原力** 也有不錯的蝦紅素添加量。
3.  **吸收率**：**大研生醫 (亞麻仁油)** 與 **萊萃美/三多 (魚油)** 使用好油幫助吸收。
4.  **素食友善**：**MIHONG、VITABOX、營養師輕食** 為全素首選。
5.  **CP值**：**三多 ($8.9)** 與 **萊萃美 ($11.5)** 最便宜。